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2011年5月31日 (火)

CONVERSE

靴が欲しい。

ということで、ロックタウン周南のABC-MARTに行ってきた。

NIKE、adidas、なかなか良いカラーリングがない。

ふと、CONVERSのコーナーに目をやると、素敵なカラーリングのCONVERSが。

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迷わず購入。

ましてや、SALE中。

安価でGETv(^_^v)♪

今日から、日常の足になりますね。

2011年5月28日 (土)

エントリー

ついに……(ノ゚ο゚)ノミ(ノ _ _)ノ

これにΣ(゚□゚(゚□゚*)

エントリーアワ((゚゚дд゚゚ ))ワワ!!

下関海響マラソン2011


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河野 剛彦 様

このたびはRUNNET大会エントリーサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。
以下の申込み内容の通り、大会エントリーを承りましたのでご案内いたします。

自己都合によるキャンセル、種目の変更は承れませんのでご了承願います。


【エントリー内容】
参加者/大会名/種目名 参加料 手数料 その他
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河野 剛彦 様
下関海響マラソン2011
42.195km 一般男子 40代
*,000 円 *00 円 0 円
====================================================
合計(税込): *,*00 円

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今年の11月6日日曜日に行われる下関海響マラソン。

参加したお客様から催促メールが来て、エントリーをポチッと押してしまいました。

エントリーの確定は先着順で決まるようで、2011/05/26現在で、マラソンのエントリー数が4,000人を超えたようです。(定員8,000人)

定員を超えると抽選のようですが、ほとんど、確定のようです。

東京マラソン2年連続落選してるので、先ずは地元からという思いかな。

でも、今年も、来年行われるであろう東京マラソンにもエントリーしますから。

 

エントリーしたものの、できるのか?

ほんとに!

ちゃーんと練習しなさいよ(`ε´)

2011年5月25日 (水)

ワイヤレスヘッドフォン

週に2、3度の、iPhoneを左腕に付けて純正のヘッドホンで音楽聞きながらのランニング。

どうにもヘッドフォンのコードが邪魔で仕方ない。

ということで、デオデオでこれをGET!

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Bluetooth対応のヘッドフォン。

装着感もなかなかいい。

カナルタイプイヤフォンでの遮音性。

最大7時間という連続再生(そんなに走らないけど)。

ヘッドフォンから音楽プレーヤーを操作可能。

何だか良さげだぞ(^◇^)

充電式なので早速充電して使ってみよう。


2011年5月23日 (月)

ウェットスーツ

昨年サーフィン始めた時にウェットスーツ(フルスーツ、長袖長ズボン、3ミリ3ミリ)をオーダーで作った。

夏場と真冬以外では使う頻度が多いのだけど、夏場用には別に用意する必要があるので、スプリングという半袖半パン、3ミリ2ミリのウェットスーツを楽天最安値でゲットした。

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定価の1/3という価格で、早速、試着してみた。

市販品なのでピッタリサイズとはいかないけど、問題なかった。

夏場に着るもんだから、少々の事、平気だね。

7月と8月のサーフトリップには、ちゃーんと持って行きまーす。

2011年5月20日 (金)

今年もこの時期に

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一ヶ月あまりの7月上旬、今年もこの時期になる。

石鎚山登山。

今年は3日の夜出発して、4日の朝には標高1982mにいる予定です。

このためじゃないけど、普段健康管理やサーフィンのために運動してるので、今回は今までよりは楽な登山になるかなと、希望的観測です。

今回から酸素ボンベ忘れずに持って行こう。

2011年5月19日 (木)

ポイントカード

私の財布にはこれだけのポイントカードが入ってる。

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ショップのポイントカードや、ナナコやワオンのようなお財布カード。

ワオンはJALマイレージカードとのタイアップなので、現金をチャージしたらマイレージが貯まり、ワオンで支払えばポイントも貯まる。

TSUTAYAカードは協賛店が多いのでポイントも結構貯まる。

ファミリーマートに行ってTSUTAYAカード出して、ワオンで支払えばTSUTAYAカードとワオンにポイントが貯まる。

エネオスでもTSUTAYAカード使えるので、TSUTAYAカード出して、デオデオクレジットカードで支払えば、TSUTAYAカードにもデオデオクレジットカードにもポイントが貯まる。

使い方次第で効率良くポイントが貯まるので、この数枚は財布の中でいつも出番待ちです。

みなさんはどんな使い方してます?

2011年5月17日 (火)

古雑誌

今日の毎日新聞の山口東面にこんな記事が。

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仕事上、毎月購入している雑誌や新聞の後始末が大変です。

分別に出したり、リサイクル場に持って行ったりと。

こんな中、新聞を見て、ゴミとして出すんじゃなくて1キロにつき1ポイントたまり、500ポイントでゆめタウンの商品券500円分と交換できる。

古紙は無くなるし、ポイント貯まって商品券に交換できるし、こりゃ一石二鳥ということで早速行って来た。

先ずはポイントカードをこの機械で発行。
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次に発行されたカードを挿入口に入れて、持って来た古紙をエコステーションに入れる。
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そして、機械が計量し終わったら、ポイント換算を押して終わり。

ポイントカードにちゃんとポイントが付いてましたよ。
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捨てるだけではリサイクルしかならないけど、ここに持って来るとポイントで商品券が発行されるから、次も持って来るよね(^_-)

このシステム導入してるのは、ゆめタウン新南陽と宇部店だけみたいだよ。

2011年5月16日 (月)

サーフィン始め

定休日の今日、長門の大浜海岸にサーフィンの練習に行って来た。

お世話になってるRIVER SURF SHOPの前日の波情報は、胸、肩でとても良いとの事。

ワクワクしながら準備してクルマを走らせた。

やはり波はまだまだ残っていて、良い感じで入って来ている。
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風は少しあるが、ボカボカと気持ちいい。

海水温も3ミリのフルスーツでも十分。

日頃の陸トレの成果をと、スープだろうがなんだろうが、パドリング、テイクオフ、パドリング、テイクオフ、、、。
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周期的に良い波が入って、ボードに乗ってるとまだまだビギナーだから波の高さに驚かされる((((;゚Д゚)))))))

6'4"のミニロングの感触を味わいながら、波と戯れること2時間。

昨日も娘ちゃんと2時間泳ぎっぱなしだったので、明日の仕事のこと考えて、海から上がったよ。

次行けるのは今月末だろうから、それまで陸トレで練習しておきまーす。

2011年5月15日 (日)

今日もゆらら

今日は第3日曜日でサロンは休み。

今回も娘ちゃんと一緒に六日市のゆららに行ったよ。

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速攻で温泉プールへ。

2時間みっちり泳ぐ練習したら、なんと娘ちゃん、蹴伸びで浮けるようになったよ。

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プールサイドを蹴って蹴伸びも慣れた様子。

だけど、プールの底を蹴っての蹴伸びは足がようやく着く程度なので、もう少しだ。

実質、2,5m、泳いだことになるよ。

次は5mに挑戦だね。

さて、私は娘ちゃんの相手をしつつ、ビート板を2枚ヘソの下に置いて、バランスを取りつつパドリングの練習をしてました。

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これがなかなか良い。

今度はサーフボードを持ち込んでやってみるか。

っていうか、絶対無理です!

2011年5月14日 (土)

テイクオフ陸トレ

テイクオフの陸トレ用に購入したMr.take off。

それの進化版Mr.take off Pro.をこの度購入した。

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進化版ということで、長さが長くなったようです。

Mr.take offとMr.take off Pro.を比べてみましょう。

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私がMr.take offを少しカットしたので、見た目はあまり変わらないですね。

でも、裏側が違うのです。

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Mr.take off Pro.の方が駒の高さもあり、コーナーも丸くしてあり、バランスを取りづらくしてあります。

早速トライ。

これで、3つの陸トレグッズ(トレーニングシート、エクサチューブ、Mr.take off Pro.)で海に行かない日でも練習できますぞ。

2011年5月13日 (金)

参観日

昨日12日の木曜日午後から娘ちゃんの初参観日に行って来た。

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早めに着いたので給食後の休憩時間から子供達の様子が伺えた。

後ろの黒板には生徒達の絵が貼ってあった。

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そして、授業開始。

先生の質問に対して元気な声で「はーい」と子供達。

全員手を上げてるかなと思いきや、恥ずかしいのか1/4の子が上げてない。

ありゃりゃf^_^;)娘ちゃんも上げてない。

が、遂に手を上げ、当てられて、前に出て答えたよ。

見てるこっちはハラハラドキドキヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

ちゃーんと答えて、一安心。

あっという間の45分間だったけだ、少しだけでも学校生活が垣間見れて良かったね(^O^)


2011年5月11日 (水)

返品交換

先日サーフィンのテイクオフの練習に購入したサーフィントレーニングシート、これが旧バージョンだという事がわかり、発売元に連絡し、取り替えてもらった。

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どこが違うかというと、手の位置足の位置に1センチ刻みで線が引いてあること、これだけのようだが、これが何を意味するかは、正しい位置から外れていった場合の体感?を感じるものかと、アラフィーサーファーは思う。

あと、一緒にトレーニングプログラムも入っていたので、これに基づいて陸でのトレーニングしっかりやっていきますよ。

2011年5月 8日 (日)

パドリングの陸トレ

サーフィンする上でとても大切なことは、パドリング。

サーフボードの上に寝て水をかく。

簡単なようで難しいんだなこれが。

毎日でも海に入ってパドリングすればいいんだけど、マンデーサーフはそういうわけにはいかない。

そこで、やり始めたのが、ジャザサイズで使ってたエクサチューブを使っての練習。

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これをドアノブ等に引っかけて、パドリングするようにイメージしながら、腕を前後に動かすのです。

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へっぴり腰でかっこ悪いけど、これが意外ときついf^_^;)

実際にパドリングしてる時より、はるかにきつい。

サーフィンする時のために、この練習を毎日少しずつでもやり続けていくよ!

2011年5月 7日 (土)

TERZO

サーフィンをしに行く時、いつも、車の中に積載しても問題ないのだが、四国へのサーフトリップの時は、娘ちゃんも同行なので、ちょい、しんどい。

というわけで、今年はゆったりして行こうと思い、ルーフキャリアを買って、今日、届いた。

TERZO
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テルゾーと読まないでね、テルッツォです。

バー、ルーフレール専用フットセット、サーフボード積載用ギアセットの3点だ。

これで、車内も余裕だね。


母の日

5月の第2日曜日は母の日。

ということは、明日だね。

いつもは、近所の花屋さんでアレンジメントを買ってプレゼントしてたけど、今年はこれにした。

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樹木希林の講演会のチケット。

2ヶ月後だけど、喜んで受け取ってくれた。

座席はあまり良くないけど、公会堂は狭いし、話しを聞くだけだと思うから、大丈夫だね。

お友達と楽しんでね(^_-)


2011年5月 6日 (金)

iPhone アームバンド

ランニングをする時に、iPhoneのアプリを使用するので、今までは手に持って走ってましたが、なかなか良さげなアームバンドをAmazonで購入した。

XtreamMac SPORTWRAP
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なんて事はない。

iPhoneを中に入れて、腕に巻くだけだ。
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イヤホン付けてもよし、そのまま音を出してもよし。

これで両手が空いたので、バランスがいいね。

さっ、今晩から使いますよ。

2011年5月 5日 (木)

G-SHOCK

サーフィンの練習もやり始め、そういえば、これを買っておかなきゃ、と長年していなかって腕時計を買ってきた。

選んだのは、やはり、これ。

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G-SHOCK G-LIDE GWX-5600-1JF

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サーフライドに役立つ機能タイドグラフ/ムーンデータを搭載し、タフソーラー充電システムに、電波時計など、なかなかの優れもの。

これで、iPhoneに頼らなくてよくなったよ。

っていうか、時計くらいしなさいって、言われそう。

2011年5月 3日 (火)

二人でゆ・ら・ら

今日は娘ちゃんと二人で島根県六日町にある温泉施設「ゆ・ら・ら」に行って来たよ。

温泉施設の他に温泉プールもあるので、泳ぐの大好きな娘ちゃん、とても楽しんだよ。

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2時間は泳いでいたかな。

疲れを知らない娘ちゃんを言いくるめてプールから上がり、温泉に軽く入浴し、お腹が空いてるのでレストランバイキングでランチ。

満腹感と疲労感とで、ゆ・ら・らを後にし、周南に帰りました。

2011年5月 2日 (月)

サーフィントレーニング

今日は休み。

天気も良いので、サーフィンの練習にいつもの長門の大浜海岸に行こうと連絡したら、波がないとの事。

パドリングの練習だけならわざわざ行かなくていいやと思い、地元の長田海岸に行って来たよ。

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瀬戸内海。

もちろん波はないですが、パドリングの練習には最適です。

1時間ほど練習し、上がりました。

程良い筋肉痛。

夏のサーフトリップの為に、練習、練習。

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