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2011年5月 8日 (日)

パドリングの陸トレ

サーフィンする上でとても大切なことは、パドリング。

サーフボードの上に寝て水をかく。

簡単なようで難しいんだなこれが。

毎日でも海に入ってパドリングすればいいんだけど、マンデーサーフはそういうわけにはいかない。

そこで、やり始めたのが、ジャザサイズで使ってたエクサチューブを使っての練習。

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これをドアノブ等に引っかけて、パドリングするようにイメージしながら、腕を前後に動かすのです。

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へっぴり腰でかっこ悪いけど、これが意外ときついf^_^;)

実際にパドリングしてる時より、はるかにきつい。

サーフィンする時のために、この練習を毎日少しずつでもやり続けていくよ!

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